Le temps des vacances se termine, et nous espérons que vous en avez bien profité pour vous reposer et vous détendre malgré les différentes mesures anti-Covid.

Les vacances sont propices au lâcher-prise, à la découverte, aux loisirs, à la bonne humeur, pour nous retrouver, nous sentir mieux et repartir du bon pied en se sentant ressourcé.

Maintenant, il est temps de commencer à se préparer, à reprendre un rythme de sommeil, se remettre en condition pour attaquer cette nouvelle rentrée sous le signe de la motivation et de la sérénité !

L'équipe sera belle et bien présente pour cette nouvelle rentrée afin d'accompagner chacun de nous, parents, élèves et tous les acteurs de la vie scolaire à la vivre pleinement et positivement !

L'équipe PEEP Montigny 78 vous souhaite donc une...

Bonne rentrée 2021/2022

à noter dans votre agenda

Rentrée scolaire 2021

Prérentrée des enseignants :
MERCREDI 1er SEPTEMBRE

Rentrée scolaires des élèves :
JEUDI 2 SEPTEMBRE
à partir de 08h20

Forum des Associations

SAMEDI 4 SEPTEMBRE 2021
De 09h00 à 17h00
Gymnase Pierre de Coubertin
Montigny-le-Bretonneux

Rentrée scolaire : No stress !

  • Achats de fournitures (scolaire, matériel, vêtements et équipements sportifs et extra-scolaires)
    Pour ce faire, une To Do List fera l'affaire afin de lister par projet et pouvoir vous y retrouver.
  • Reprendre le rythme en douceur en décalant petit à petit l'heure du coucher. Cela permet à chacun de remettre en place des routines qui vont rassurer l'enfant (et les parents aussi).
  • Qui dit vacances, dit alimentation "plaisirs". Réduire progressivement les excès (sucre) afin de faciliter le coucher et permettre à un sommeil réparateur. Au petit dèj' préférer les fruits frais aux céréales (trop sucré) et aux jus de fruits. N’hésitez pas à inclure des œufs aussi, vous apporterez ainsi des protéines qui sont excellentes pour nous aider à tenir toute la matinée.
    Le soir, mangez léger pour un sommeil en douceur et permettez à votre enfant de se remettre de ses journées bien remplies !
  • Activité physique et moment de détente permettent généralement de désamorcer des situations de stress ou d'angoisse et d'apaiser les sentiments négatifs. Prendre conscience de son corps et de ses émotions est primordial pour être en harmonie avec soi-même.

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